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Mediterrane Gemüsepfanne (Veg.)

Ergibt4 Servings

 1 kleine Aubergine
 1 Fenchelknolle
 2 - 3 Knoblauchzehen
 6 Schalotten
 6 Tomaten
 2 kleine Zucchini
 1 Stück 1/2 gelbe Paprika
 1 Stück 1/2 rote Paprika
 100 g Champignons
 8 EL Kräuteröl (z.B. Basilikum)
 50 ml Gemüsebrühe
 1 Stück Kräuter der Provençe
 1 Prise Salz
 1 Prise Pfeffer
 1 kleines Baguette
 1 abgezogene Knoblauchzehe
1

Das Gemüse waschen und putzen.

2

Aubergine in Scheiben schneiden, salzen und einige Minuten ziehen lassen, trocken tupfen und die Scheiben halbieren.

3

Fenchel in Stücke schneiden, den Knoblauch häuten und fein würfeln.

4

Die Schalotten abziehen und vierteln, die Tomaten achteln.

5

Zucchini in Scheiben, Paprika in Stücke schneiden.

6

Die Champignons in Scheiben schneiden.

7

Das Gemüse in sechs bis acht Eßlöffeln Öl acht bis zehn Minuten dünsten und mit der Brühe ablöschen.

8

Mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provençe abschmecken und einige Minuten schmoren lassen.

9

Das Baguette einmal längs und einmal quer durchschneiden und in heißem Ofen bei 200° knusprig rösten.

10

Eventuell den Grill zuschalten.

11

Das Baguette mit der Knoblauchzehe abreiben und mit dem restlichen Kräuteröl beträufeln.

12

Zum Gemüse servieren.

Nutrition Facts

4 portionen

Serving size